※被補習充斥的孩子，睡眠夠嗎?
睡眠的作用絕大多數與提高效率有關，當你在睡覺時，大腦內部一系列的互動有助於新陳代謝與增強記憶。從這個角度而言，充足的睡眠可不是件奢侈的事，而是清晰思路、維持身體健康的好方法。
------------------------------------------------
http://tedxtaipei.com/2013/11/russell-foster-why-do-we-sleep/
- Nov 13 Wed 2013 13:52
-
神清氣爽
請先 登入 以發表留言。