恭喜新民國小六年級郭培宏，
作品榮獲台灣時報選用刊登。
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心情減壓器
有些人只要怒氣一到，就想要發洩，開始責備他人；如果能夠以平和的方式發洩怒氣，這個世界就會減少紛爭。
小時候，我常常生氣，只要有不順遂的事就會大發雷霆，導致他人的心情也跟著不好，引起了許多不必要的爭吵。就像疊骨牌一樣，讓越來越多人生氣，往往要過了一天氣才會消。大家三天一小吵，五天一大吵，家裡變成了一個戰場，每個人都不再快樂。如果能夠找一個方法能夠發洩怒氣又不會影響他人，是不是會比較好？
生氣，是人人都會有的情緒發洩，有太多不滿累積在心中的話可是會悶出病來的，最後可能就像火山爆發一樣，一發不可收拾。你可以向別人說出你的委屈，這也是另一種形式的發洩。聽音樂、看書還有寫作都能發洩心中的怒氣。當我找到了這個方法後，家又變回了一個讓人遮風避雨、帶來歡笑的地方。
我時常生氣，在發洩完怒氣後就轉變了我的心情，我想檢討的，是如何能夠減少生氣的情緒而增加快樂的心情。我找到了一個方法，就是保持樂觀，如果生氣的人可以影響他人，那一個快樂的人也可以影響其他人，打造一個快樂的地球村。
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