高雄作文 創新寫作堂口─讀寫堂

恭喜博愛國小五年級楊珮瑜，
作品榮獲台灣時報選用刊登。
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我眼中的吃到飽 

在台灣，吃到飽餐廳隨處可見，火烤兩吃、一九九吃到飽……種類不勝枚舉，也是許多人午晚餐的選擇。

一進到吃到飽餐廰，牛肉、雞肉、羊肉、蔬菜、魚片、蝦子……，食物美味而多元，看得我們的口水都快止不住了，趕緊拿起大白盤，每一樣都夾一些，直到盤子上的食物堆得像小山一樣高，才心滿意足的準備大快朵頤一番。可是，吃到飽真的那麼好嗎？

雖然吃到飽餐廳提供的食物多元，但食材卻未必新鮮。有些餐廳業者用的是重組肉，甚至是過期食材，吃了能保證不危害健康嗎？還有，人們大都輸給「貪心」這可怕的惡魔，吃不了那麼多卻夾了一大堆，而剩下的食物就只好進入廚餘桶的肚子囉！一年累積下來，台灣人剩下的廚餘足足能蓋下七十棟101大樓！你能相信嗎？

吃到飽有好有壞，雖然食物美味，卻暗藏危機。我們要做個聰明的消費者，選擇新鮮健康的食物，並且適量飲食，才能成為一個「食在健康」的人。

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