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恭喜新上國小蕭婉竹同學,
作品獲台灣時報選用刊登。
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珍惜擁有的 

現代的社會,人人都十分幸福,往往不知道「珍惜」是什麼;直到失去了以後,才會懂得怎麼珍惜所有。

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《讀 健康》

※之前流行初老症,現在流行睡不飽症,看看自已符合幾項。

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●睡眠不足的25種情緒


2014-05-27 Web only 天下雜誌 文/吳凱琳編譯

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《讀 佳音》
恭喜福山國小李婕旖同學,
作品獲台灣時報選用刊登。
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第一次溺水 

因為一次的好奇,我把自己帶到死亡的邊界,那就是到目前為止令我最難忘的經驗。

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《讀 教養》
正向人生,從說好話開始
康健雜誌 作者:林慧淳

打開電視,青少年鬥毆尋仇、飆仔橫行傷人的新聞比比皆是,甚至好友、情人反目,盛怒之下持刀報復,場景怵目驚心,令人不禁想問,現在的社會,究竟怎麼了?

「情緒不懂得紓解,失控表現在外的是暴怒,壓抑隱藏在內的則是焦慮、憂鬱,」長年專注兒童青少年情緒管理的臨床心理師王意中說。

許多人常誤以為情緒管理就是「不要生氣」,但實際上,人人都有生氣的權利,青少年也一樣,只不過每個人表現情緒的方式各有不同,輕則沉默冷戰,重則咆哮喧鬧、甚至傷害自己或別人。

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《讀 教養》

※要求孩子一次到位,其實是有點強人所難的,給予孩子時間慢慢改正,一樣可以達到我們的期許,也可以減少親子之間的磨擦,何樂而不為呢!

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●這一節我教學生打電動---面對誘惑的覺察體驗

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恭喜文府國小周旻慧同學,
作品獲台灣時報選用刊登。
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初訪美濃 

二月時,我們班要到美濃進行校外教學。以前都沒去過美濃,讓我對這個地方非常好奇。

我們坐在遊覽車裡,都在聊一些有關美濃的事情,其中有一個同學的媽媽就是客家人,她也教了大家幾句客家話,「大拇指唸作ㄉㄨㄚˇㄇㄨˇㄍㄧˋ。」到達目的地後,我們首先拜訪的是粄條的製造工廠,讓我們了解粄條的製作過程:要先洗米,再磨成漿,放進機器經過冷卻後,就是粄條了。老師開放幾分鐘的時間讓我們自由活動,因美濃的道路很少有車子,所以我們才能放心的玩。

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恭喜福山國小李培瑜同學,
作品獲台灣時報選用刊登。
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美濃再遊 

今年三月十九日,我們班到美濃戶外教學。雖然以前去過,不過我相信這次去一定會和以前看到的不一樣。

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※我們常常因為比較而錯失了最好的時機,學習就事物的價值去評估,而非數字之比較。

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●為什麼我們總是做錯決定?

我們每天都要做無數個決定,有些事情不需多做思考就能立即應變,有些事情卻讓我們在面臨要做哪一項決定時傷透腦筋,但最惱人的還是「為什麼總是做錯決定?」心理學家 Dan Gilbert 告訴你原因。

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※沒有那一種親子教養適合所有孩子,唯有好好傾聽、了解孩子,再從別人的經驗中、並修正,找到最適合自已孩子的方法。
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●窮養兒,富養女…原來我們一直沒弄懂

很多人都不知道窮養兒,富養女的真正含義。認為男孩要嚴格,少給錢花,女孩要給買好的東西多給錢花。有兒女的看看下面的文章。教你如何窮養兒子,富養女兒!兩者之間的共同點就是培養寶寶自信、自立和智慧。從來富貴多淑女,自古紈褲少偉男。所以「男孩窮養,女孩富養」成為傳統養兒育女的「金科玉律」。

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恭喜新上國小李采軒同學,
作品獲台灣時報選用刊登。
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向動物看齊 

獵豹是陸地上跑得最快的動物,當獵物出現,牠會用迅雷不及掩耳的速度把獵物抓起來,然後再吃掉。遇到敵人時,獵豹會用它銳利的爪子把敵人抓傷,然後再用叫聲把其他敵人嚇走。

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